Recursos
Juego
Mitos vs. evidencia
Elige un tema. En cada uno te doy afirmaciones que circulan por ahí: tú dices si es mito o verdad, y yo te explico qué dice la evidencia.
10 afirmaciones
Hormonas
Lo que se dice de estrógeno, progesterona, tiroides y estrés.
10 afirmaciones
Resistencia a la insulina
Glucosa, carbohidratos y todo lo que se cuenta sobre la insulina.
10 afirmaciones
Inflamación
Qué es, qué la alimenta y qué realmente ayuda a bajarla.
10 afirmaciones
Sexualidad
Deseo, salud íntima y lo que casi nadie te cuenta.
10 afirmaciones
Fertilidad
Edad, ovulación, pareja y lo que sí está en tus manos.
10 afirmaciones
Menopausia
Peso, bochornos, huesos y terapia hormonal, sin drama.
Información con fines educativos. No sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.